سەرەتا پێویستە بەوە دەست پێ بکەین بۆچی خەم لە ژیانێک بخۆین کە دێت و دەڕوات ڕۆژێک دێت کە ئەم ژیانە پڕ لە خۆشی و ناخۆشیە جێ دەهێڵین ....بۆئەوەی خەم لێمان دووربکەوێتەوە پێویستمان بە گۆڕینی ناخمانە.....پێویستمان بە گۆڕینی بیرکردنەوەکانمانە...ئەبێت هەوڵ بدەین هەموو ئەو شتانەی ژیانمان لە خۆشیەوە دەگۆڕن بۆ ناخۆشی لەبیربکەین ئومێدمان هەبێت...هیوامان هەبێت .....ڕابردوو لەبیربکەین...خەم بۆ داهاتوشمان نەخۆین....لە خەیاڵدا نەژین....چۆن هەبین ئاوابین.....حەسودی و ئیرەیی لە ناخماندا بسڕینەوە....لەدوای هەموو ناخۆشیەک وانەیەکی تازە لەوانەکانی ژیان فێربین..هەوڵ بدەین ژیانمان بە خۆشەویستی بڕازێنینەوە ڕق و توڕەیی لە بیرماندا نەمێنێت ...بەسۆز و بەبەزەیی بین بەرامبەر دەوروبەرمان .......ئاستەنگ وناخۆشیەکانی ژیان تێپەڕێنین ...بەربەستەکان بشکێنین ..هەموو ئەو کۆت و زنجیرانەی کە ژیانمان تاڵ دەکەن بیانپچڕێنین...وە هەمیشە هاوڕێیەتی و دۆستایەتی ئەو کەسانە بکەین کە گەشبینن بەرامبەر ژیان دوربکەوینەوە لە ڕەشبینەکان
چونکە دووبارە ئەوان وەک ژیانی خۆیان ژیانی ئێمەش ڕەش دەکەن........
پێویستە لە تەنهایی دور بکەوینەوە جونکە بەرهەمی تەنهایی فێربوون نییە تەنها بیرکردنەوە لە ڕابردوو خەم خواردنە .....لەکاتی تەنهایدا لەقوڵایی خەم و ئازارەکانماندا بیرمان نەچێت..!!!
خوایەک هەیە کە بەردەوام ئاگادارمانەو چاودێریمان ئەکات ،،،،بپاڕێرەوە و داوای یارمەتی لەخوا بکە...دڵنیابە خوای گەورە هەرگیز ئەو دەستانەی کە بەرزکراونەتەوە بە بەتاڵی نایانگەڕێنێتەوە...!!!