Forums
  

  
 

  
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حلبجةنت.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 

الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
أختر لغة المنتدى من هنا

ده‌ جۆر خوارده‌مه‌نی كه‌ ده‌بنه‌ هۆی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ ! 

  
 
شاطر
 
  
2012-04-22, 01:42
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
ده‌ جۆر خوارده‌مه‌نی كه‌ ده‌بنه‌ هۆی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ ! 
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|مدير العام|::...
الرتبه:
...::|مدير العام|::...
الصورة الرمزية
 

البيانات
عدد المساهمات : 6825
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: ده‌ جۆر خوارده‌مه‌نی كه‌ ده‌بنه‌ هۆی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ !    






توێژه‌ران،10 جۆر مادده‌ی خۆارده‌مه‌نیی سوودمه‌ندییان به‌ مه‌به‌ستی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ ناساند.


به‌
پێی راپۆرتێكی "یاهوو نیوز"، زانایان جه‌خیتان له‌ سه‌ر ئه‌وه‌ كرده‌وه‌
كه‌ به‌كارهێنانی ئه‌و مادده‌ خۆراكییانه‌ یارمه‌تی له‌شی مرۆڤ ده‌دات تا
رێگه‌ له‌ قه‌ڵه‌وی بگرێت و رێگه‌ له‌ گه‌وره‌بوونی قه‌باره‌ی ماسولكه‌كان
بگرێت.



باوی له‌ رێژه‌یه‌كی زۆر مادده‌ی "پرۆتین وچه‌وری ،
فیبر" پێكهاتووه‌, ئه‌و كه‌سانه‌ی كه‌ له‌ ماوه‌ی 24 هه‌فته‌دا رژێمی
خۆراكی پر له‌ "باوی" بگونجێنن، ده‌توانن 18% دا كێشی له‌شی خۆیان
دابه‌زێنن.



میوه‌ "سێو له‌ پاڵ فراوڵه‌ ، خۆخ ، پرته‌قال،
گریپ فروت" له‌ جۆرێك مادده‌ به‌ ناوی "په‌كتین " كه‌ جۆرێك مادده‌ی فیبره‌
پێكهاتووه‌ كه‌ بۆ ماوه‌ی چه‌ند كاتژمێرێك هه‌ستی تێربوون له‌ مرۆڤدا
دروست ده‌كات.



هه‌روه‌ها رێژه‌ی چه‌وری له‌ ناو " لۆبیا"
زۆر كه‌مه‌ و له‌ رووی مادده‌ی پرۆتین، فیبر، ئاسن، زۆر ده‌وڵه‌مه‌نده‌،
هه‌ر بۆیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێشی له‌ش و دروستكردنی ماسوڵكه‌ زۆر
سوودمه‌نده‌.



رێژه‌یه‌كی باش ئه‌سیدی "ئامینه‌ لوسین" له‌
ناو گۆشتی سوور، ماسی، مریشك، هێلكه‌، مادده‌ی شیرمه‌نییه‌كاندا هه‌یه‌،
كه‌ بۆ په‌روه‌رده‌كردن و گه‌شه‌سه‌ندنی ماسوڵكه‌كان وهاوسه‌نگكردنی
هۆرموونه‌كان و هه‌روه‌ها بۆ كونترۆلكردنی "حه‌زكردن به‌ خواردن و سوتاندنی
چه‌وری زۆر زه‌رور وسوودمه‌نده‌.






 الموضوع الأصلي : ده‌ جۆر خوارده‌مه‌نی كه‌ ده‌بنه‌ هۆی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ !  // المصدر : منتدياتحلبجةنت // الكاتب: ibn islam




 


  
مواقع النشر (المفضلة)
 


  
الــرد الســـريـع
 


  
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
ده‌ جۆر خوارده‌مه‌نی كه‌ ده‌بنه‌ هۆی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ !  , ده‌ جۆر خوارده‌مه‌نی كه‌ ده‌بنه‌ هۆی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ !  , ده‌ جۆر خوارده‌مه‌نی كه‌ ده‌بنه‌ هۆی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ !  , ده‌ جۆر خوارده‌مه‌نی كه‌ ده‌بنه‌ هۆی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ !  , ده‌ جۆر خوارده‌مه‌نی كه‌ ده‌بنه‌ هۆی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ !  , ده‌ جۆر خوارده‌مه‌نی كه‌ ده‌بنه‌ هۆی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ ! 
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ ده‌ جۆر خوارده‌مه‌نی كه‌ ده‌بنه‌ هۆی دابه‌زاندنی كێشی له‌شی مرۆڤ !  ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 

>




  

مواضيع ذات صلة